Ponovno se čuti, razumjeti i biti bliski.
Možda se volite, ali sve teže razgovarate. Možda svakodnevica funkcionira, a nedostaju vam nježnost, seksualnost i osjećaj da ste povezani. Ili je povjerenje narušeno i ne znate kako dalje.
U radu sa mnom dobivate stručnu podršku da razumijete što se događa između vas i počnete mijenjati ono zbog čega se udaljavate. Zajedno radimo na komunikaciji, povjerenju, emocionalnoj i seksualnoj bliskosti — prema onome što je vašem odnosu sada najpotrebnije.
Dogovorite prvi susret
Kada se isti razgovori pretvaraju u iste svađe, često više nije jasno kako izgovoriti ono što je važno, a da druga osoba to ne doživi kao napad. Jedno pokušava razgovarati, drugo se povlači. Oboje ostajete s osjećajem da vas se ne razumije.
Pomažem vam prepoznati taj obrazac i razumjeti što svatko od vas doživljava, treba i pokušava reći. Bavimo se i nerazriješenim povredama, zamjeranjem ili gubitkom povjerenja koji utječu na vaše današnje razgovore.
Istodobno razvijamo konkretne vještine: kako izraziti potrebu bez optuživanja, saslušati bez obrambene reakcije, upravljati konfliktom i dogovarati promjene koje možete provesti u svakodnevici.
Rad s parovima namijenjen je i onima koji žele unaprijediti dobar odnos, lakše proći kroz životne promjene ili ponovno posvetiti pažnju bliskosti i seksualnosti. Ne trebate čekati da teškoće postanu kriza.
Važno je razumjeti što vas udaljava — i naučiti što možete drugačije kako biste se ponovno približili.
Na prvom susretu razgovaramo o tome što vas dovodi, kako svatko od vas vidi situaciju i što želite postići. Pomažem vam izgovoriti ono što je važno i čuti iskustvo druge osobe.
Prepoznajemo kako nastaju vaše svađe, šutnja ili udaljavanje. Razjašnjavamo potrebe, očekivanja i nerazriješene povrede/zamjeranja koje utječu na odnos te odgovornost svakoga za vlastite postupke.
Uz moje vođenje učite jasnije izraziti što osjećate i trebate, slušati i upravljati konfliktom. Prema vašim ciljevima radimo i na povjerenju, nježnosti i seksualnoj bliskosti.
Dogovaramo konkretne korake koje primjenjujete između susreta. Zajedno pratimo što vam pomaže, gdje zapinje i što treba prilagoditi kako biste gradili odnos koji odgovara oboma.
Odgovori na najčešća pitanja o radu s parovima.
Ne trebate krenuti s jednakom motivacijom ni jednakim očekivanjima. Važno je da oboje pristajete sudjelovati i imate spremnost saslušati drugu osobu i razmotriti vlastite postupke. Na prvom susretu zajedno razjašnjavamo što svatko želi od rada.
Ja vodim razgovor i pomažem vam da oboje dođete do riječi. Ako razgovor prijeđe u optuživanje, prekidanje ili povlačenje, zaustavljamo taj obrazac i vježbamo drugačiji način izražavanja. Ne trebate unaprijed znati mirno razgovarati da biste došli.
Moj je zadatak razumjeti iskustvo oboje i pomoći vam jasnije vidjeti što se događa u odnosu. Oboje ćete imati priliku govoriti i biti saslušani. Istodobno ću jasno ukazati na postupke koji narušavaju povjerenje, poštovanje ili osobne granice. Ovdje se ne radi o uzimanju strana već da se vas dvoje razumijete.
Samo trajanje teškoća ne govori je li promjena moguća. Važno je što se događa danas i koliko ste oboje spremni sudjelovati u promjeni. Kroz rad razjašnjavamo što želite obnoviti i koje korake možete poduzeti.
Da. Možete doći kako biste bolje razumjeli svoje razlike, unaprijedili komunikaciju, razgovarali o seksualnosti ili se pripremili za važnu životnu promjenu. Rad na odnosu može početi dok ste dobro i želite biti još povezaniji.
I to možete otvoreno reći. Razgovaramo o dvojbama, potrebama i spremnosti za nastavak odnosa. Cilj je pomoći vam donijeti jasniju odluku, bez pritiska da ostanete zajedno pod svaku cijenu.
Ne. Ako u odnosu postoje nasilje, prijetnje, prisila ili strah za vlastitu sigurnost, prioritet su sigurnost i odgovarajuća specijalizirana pomoć. Tada zajednički rad možda nije prikladan.
Povezanost ne počinje čarobnim receptom. Ovih sedam pomalo neobičnih prijedloga može vam pomoći da ponovno probudite znatiželju, dodir i bliskost u odnosu.
Pročitaj tekstKad inicijativa stalno dolazi samo s jedne strane, lako je pomisliti da je problem u želji. No ponekad vrijedi pogledati rutinu, očekivanja i način na koji se partneri pozivaju na bliskost.
Pročitaj tekstVeza rijetko postane cimerski suživot preko noći. Ponekad joj nedostaje nešto sasvim malo: deset minuta bez mobitela u kojima se partneri ponovno vide i čuju.
Pročitaj tekst
